De Voedingsdriehoek

Je wil gezond eten? Je vindt allerlei tegenstrijdige berichten?  Ontdek dan alle huidige wetenschappelijke kennis over gezonde voeding in de nieuwe voedingsdriehoek.  Op gezondleven.be leest je wat de voorkeur krijgt en wat je best beperkt en ook wat er naast voeding nodig is om gezond te leven.  Bij El Parachutero zijn we alvast helemaal mee. We volgen de seizoenen, beperken vetstoffen en suikers en fietsen zo’n 100 km per week. Kleine bestellingen op korte afstanden bijvoorbeeld leveren we per fiets.

Bron: Voedingsdriehoek | Vlaams Instituut Gezond Leven